Hier finden Sie aktuelle Veranstaltungen, wichtige Termine, kurzfristige Änderungen, aber auch die Speisepläne vom FlexCafé und vom FLEXWERK.  Das Essensangebot richtet sich ausschließlich an bedürftige Bürger_innen.

 

 

Hallo! Wir haben etwas Neues für euch! Ab jetzt gibt es für jedermann eine Vertrauensstelle. Hier ist der Link:

https://www.gshn-kiel.de/vertrauensstelle

 

 

 

 Öffnungszeiten:  Mo-Do.: 08:00 bis 18:00 Uhr

Freitags: 08:00 bis 16:00 Uhr

 

Kaffeebetrieb ab 9:00 Uhr !      

 

Speiseplan FlexCafé vom 22.10.2018 - 26.10.2018

 

Mittagstisch von 12:15 bis 14:30 Uhr

Tagesgerichte von 12:15 bis 14:30 Uhr ohne Schweinefleisch

Erwachsene 3,00€ / Kinder(bis 12J.) 1,00€

*Alle Gerichte auch außer Haus! -> 1,00 €  Aufpreis

 

 

Montag:

La Fluete mit Salami oder Thunfisch ( Bitte Wartezeit einplanen)

Dessert: Quark mit Früchtecocktail

            

Dienstag:

Spaghetti mit Tomatensauce

Dessert: Grießpudding mit Pflaumen

 

Mittwoch: 

Kohlrouladen mit Salzkartoffeln und Bratensauce

Dessert: Vanillepudding mit Kirschen

                                                                                              

Donnerstag:

Hühnerfrikassee mit Butterreis und grünen Bohnen

Dessert: Obstsalat

 

Freitag:

Gedünstetes Seelachsfilet mit Dillsauce und Salzkartoffeln

Dessert: Crêpes mit Schokoladencreme

                                        
Wochengerichte für Erwachsene

(nur montags bis donnerstags) 12:15 - 15:00 Uhr

 

Gemischter Salat mit Putenstreifen,

Fetakäse und gekochtem Ei                                   3,80€                   

  

                                                             

Kuchen und Torten

 

Montag:

Buttermilchkuchen                                                                  0,60 €

Kirsch-Schoko-Kuchen                                                           0,60 €

 

Dienstag:

Apfelkuchen                                                                            0,60 €

Käsekuchen                                                                            1,00 €

Schoko-Mint-Kuchen                                                              0,60 €

 

 

Mittwoch:

Pflaumenkuchen                                                                     0,60 €

Maulwurftorte                                                                          1,50 €

Mandarinenkuchen                                                                 0,60 €

 

Donnerstag:

Quarkkuchen als Blechkuchen                                                0,60 €

Birnenkuchen                                                                          0,60 €

                                       

Freitag:

Marzipankuchen                                                                      0,60 €

 

 

Kuchen und Torten teilweise erst nachmittags verfügbar. Kurzfristige Änderungen des Kuchenangebotes sind möglich.

                                                 

 

Speiseplan FLEXWERK vom 22.10.2018 - 26.10.2018

 

Mittagstisch von 12:00 - 13:30 Uhr

2,50 Euro pro Person

 

Montag: Currywurst mit Pommes Frites

             + Obst

 

           

Dienstag: Couscous-Salt mit Hähnchenstreifen

               +Nachtisch

              

 

Mittwoch: Kürbissuppe mit Brotbeilage

                 + Obst

 

Donnerstag: Schnitzel nach Jäger Art mit Kartoffeln

                          + Nachtisch

 

Freitag: Calamari mit Knoblauchsauce und Salat

             + Kuchen

 

 

Tägliche Gerichte im FLEXWERK:

 

von 9:00 bis 11:00 Uhr

FLEX-Frühstück                                            2,50  Euro

Fitness- Frühstück                                        2,00  Euro

 

Flex-Sandwich mit Kochschinken                               2,00     Euro

Veggi-Sandwich mit Gouda                                        2,00     Euro

 

An den Öffnungszeiten

Veggi Wrap                                                  1,50  Euro

Flex- Wrap                                                                   2,00   Euro

  

La Flute Salami                                                            2,00  Euro

La Flute Mozzarella                                                      2,00  Euro

 

Hausgemachter Hamburger                                         3,00  Euro

 

 

Pfannkuchen mit Apfelmus                                           1,00  Euro

 

Eiskaffee                                                                       1,50  Euro

Eisschokolade                                                               1,50  Euro

 

 

 

 

Die nachfolgenden Zusatzstoffgruppen und Allergene können wie folgt in unseren Speisen vorhanden sein.

 

Zusatzstoffe:                               Allergene:

1) mit Farbstoff                                                  a) glutenhaltiges Getreide (Weizen, Rogen, Gerste)

2) mit Konservierungsstoff                                b) Krebstiere (Garnelen, Krabben)

3) mit Antioxidationsmittel                                 c) Eier

4) mit Geschmacksverstärker                           d) Fische

5) geschwefelt                                                   e) Erdnüsse

6) geschwärzt                                                    f) Soja (Sojabohnen, Sojasprossen)  

7) mit Phosphat                                                 g) Milch

8) mit Milcheiweiß                                             h) Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse)

9) koffeinhaltig                                                   i) Sellerie

10) chininhaltig                                                  j) Senf

11) gewachst                                                    k) Sesam

12) mit Taurin                                                    l) Schwefeldioxid

13) enthält eine Phenylalaninquelle                 m) Lupinen

                                                                          n) Weichtiere (Muscheln, Schnecken)