Hier finden Sie aktuelle Veranstaltungen, wichtige Termine, kurzfristige Änderungen, aber auch die Speisepläne vom FlexCafé und vom FLEXWERK.  Das Essensangebot richtet sich ausschließlich an bedürftige Bürger_innen.

 

 

Hallo! Wir haben etwas Neues für euch! Ab jetzt gibt es für jedermann eine Vertrauensstelle. Hier ist der Link:

https://www.gshn-kiel.de/vertrauensstelle

 

 

! Ab dem 01.02.2018 gibt es vorerst in der Anlaufstelle FLEXWERK keine extra Karte. Der reguläre Mittagstisch und eine kleine Karte von verschieden Sandwiches sind vorhanden!

 

 

Ab den 01.01.2018 gibt es keine SGB XII Beratung in der Anlaufstelle FLEXWERK mehr!

 

 

 

 

 

 Öffnungszeiten:  Mo-Do.: 08:00 bis 18:00 Uhr

Freitags: 08:00 bis 16:00 Uhr

 

Kaffeebetrieb ab 9:00 Uhr !      

 

Speiseplan FlexCafé vom 26.02.2018 - 02.03.2018

 

Mittagstisch von 12:15 bis 14:30 Uhr

Tagesgerichte von 12:15 bis 14:30 Uhr ohne Schweinefleisch

Erwachsene 3,00€ / Kinder(bis 12J.) 1,00€

*Alle Gerichte auch außer Haus! -> 0,20 Cent Aufpreis

 

 

Montag: Chili con Carne 3, 4, 11, 12, a, i, j  mit Reis

               Dessert: Früchtequark g, 8, 11

 

Dienstag: Gemüsefrikadelle a, c mit Stampfkartoffeln g,
                 Erbsen und Wurzeln

                 Dessert: Stracciatella- Joghurt 8, 11, g

 

Mittwoch:

     Gericht 1: Fleischbällchen a, c mit Rahmkohlrabi 8                                                            und Salzkartoffeln                                   3,00 €                                                                              

     Gericht 2: Schnitzel a,c mit Rahmkohlrabi und Salzkartoffeln                                                                                       3,80€

 

                        Dessert: Vanillepudding mit Kirschen  g, a                                      

 

Donnerstag: Tortellini mit Spinat a, c, 8 und Sahnesauce g, a    

                      Beilage: Salat mit Joghurtdressing 8  

 

Freitag:         Gebratenes Seelachsfilet a, c, d

                       mit Bechamelkartoffeln  a und Brokkoli

                      Dessert: Birne Helene mit Sahne                                      und Schokoladensauce g, 8, 11, a

                                                

                                        
 
Wochengerichte für Erwachsene

(nur montags-donnerstags) 12:15 - 15:00 Uhr

 

Hackbraten a, c, mit Nudelsalat a, c, j                            3,00€  

                                                                                                           

Kuchen und Torten

 

Montag:

Buttermilchkuchen  a, c, g, h, 8                                                   0,60€

Omas Apfelkuchen a, c, g, 13                                                              0,60€

Pfirsichkuchen mit Streuseln a, c, 8, 13                                     0,60€

Kirschkuchen a, c, 8                                                                                                0,60€                                                                                                                                       

 

Dienstag:

Marmorkuchen nach Frieda Art a, c, g, 8, 13                                   0,30€

Mirabellenkuchen    a, c, 11                                                                0,60€

Käsekuchen a, c, g, 8                                                                                     1,00€

Pfirsichkuchen a, c, 11                                                                    0,60€

 

Mittwoch:

Marzipankuchen a, c, h, 8                                                                                                                              0,60€   

Kirsch-Schoko-Kuchen  a, c, h, 8                                                 0,60€

Mandarinenkuchen     a, c, 8                                                    0,60€                                           

 

Donnerstag:

Puddingschnecken  a, c, g, 5, 8                                                        0,60€

Nusstorte  a, c, 8                                                                       1,50€

Apfel-Zimt-Muffins  a, c, 8, 13                                                      0,50€     Pfirsichkuchen a, c, 8                                                                0,60€                                                  

 

Freitag:

Hummelkuchen mit Mandeln a, c, h, 8                                          0,60€

 

Kuchen und Torten teilweise erst nachmittags verfügbar

                                                 

 

Speiseplan FLEXWERK vom 26.02.2018 - 02.03.2018

 

Mittagstisch von 12:00 - 13:30 Uhr

2,50 Euro pro Person

 

Montag:  Linseneintopf 

               + Obstsalat

           

Dienstag: Hühnerfrikassee und Kartoffeln

               + Nachtisch 

 

Mittwoch: Pilz-Ragout mit Reis

                 + Obst

 

Donnerstag: Currywurst und Pommes

                      + Nachtisch

 

Freitag: Hering-Sahne-Filet mit Pellkartoffeln

             + Kuchen

 

Tägliche Gerichte im FLEXWERK:

 

von 9:00 bis 11:00 Uhr

FLEX-Frühstück                                       2,50  Euro

Fitness- Frühstück                                   2,00  Euro

 

Flex-Sandwich mit Kochschinken                         2,00     Euro

Veggi-Sandwich mit Gouda                                  2,00     Euro

 

! Ab dem 01.02.2018 gibt es diese Karte vorerst nicht!

 

 

An den Öffnungszeiten

Veggi Wrap                                             1,50  Euro

Flex- Wrap                                                             2,00   Euro

 

La Flute Salami                                                      2,00  Euro

La Flute Mozzarella                                                2,00  Euro

 

Hausgemachter Hamburger                                   2,00  Euro

Veggi Burger                                                          2,00  Euro

 

Pfannkuchen mit Apfelmus                                    1,00  Euro

 

Eiskaffee                                                                1,50  Euro

Eisschokolade                                                        1,50  Euro

 

 

 

 

Die nachfolgenden Zusatzstoffgruppen und Allergene können wie folgt in unseren Speisen vorhanden sein.

 

Zusatzstoffe:                               Allergene:

1) mit Farbstoff                                                  a) glutenhaltiges Getreide (Weizen, Rogen, Gerste)

2) mit Konservierungsstoff                                b) Krebstiere (Garnelen, Krabben)

3) mit Antioxidationsmittel                                 c) Eier

4) mit Geschmacksverstärker                           d) Fische

5) geschwefelt                                                   e) Erdnüsse

6) geschwärzt                                                    f) Soja (Sojabohnen, Sojasprossen)  

7) mit Phosphat                                                 g) Milch

8) mit Milcheiweiß                                             h) Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse)

9) koffeinhaltig                                                   i) Sellerie

10) chininhaltig                                                  j) Senf

11) gewachst                                                    k) Sesam

12) mit Taurin                                                    l) Schwefeldioxid

13) enthält eine Phenylalaninquelle                 m) Lupinen

                                                                          n) Weichtiere (Muscheln, Schnecken)