Hier finden Sie aktuelle Veranstaltungen, wichtige Termine, kurzfristige Änderungen, aber auch die Speisepläne vom FlexCafé und vom FLEXWERK.  Das Essensangebot richtet sich ausschließlich an bedürftige Bürger_innen.

 

 

Hallo! Wir haben etwas Neues für euch! Ab jetzt gibt es für jedermann eine Vertrauensstelle. Hier ist der Link:

https://www.gshn-kiel.de/vertrauensstelle

 

 

! Ab dem 11.06.2018 gibt es in der Anlaufstelle FLEXWERK für die nächsten 3 Wochen keine extra Karte!

 

 

 

 

 Öffnungszeiten:  Mo-Do.: 08:00 bis 18:00 Uhr

Freitags: 08:00 bis 16:00 Uhr

 

Kaffeebetrieb ab 9:00 Uhr !      

 

Speiseplan FlexCafé vom 25.06.2018 - 29.06.2018

 

Mittagstisch von 12:15 bis 14:30 Uhr

Tagesgerichte von 12:15 bis 14:30 Uhr ohne Schweinefleisch

Erwachsene 3,00€ / Kinder(bis 12J.) 1,00€

*Alle Gerichte auch außer Haus! -> 0,20 Cent Aufpreis

 

 

Montag:

Nudeln in Putenschinken - Senfsauce

Dessert: Früchtequark mit Ananas

 

              

Dienstag:

Puten - Schaschlik mit Reis und Paprikasauce

Dessert: Schokoladenpudding mit Vanillesauce

 

Mittwoch:

     Gericht 1: 

      Cicken Nuggets mit Ratatouille und Salzkartoffeln           3,00 €

     Gericht 2: 

      Schnitzel mit Ratatouille und Salzkartoffeln                       3,80 €

      Dessert: Grießpudding mit Erdbeeren

 

Donnerstag:

Senfeier mit Kartoffeln und Rote Beete

Dessert: Früchtequark mit Kirschen

 

Freitag: 

Fischfrikadelle mit Konfetti - Nudelsalat und Remouladensauce

Dessert: Erdbeer-Nektarinen-Salat

 

                                        
Wochengerichte für Erwachsene

(nur montags bis donnerstags) 12:15 - 15:00 Uhr

 

Bunter Salatteller mit Fetakäse, Ei, Putenstreifen

und Fladenbrot                                                                           3,80 €  

                                        

 

                                                                   

Kuchen und Torten

 

Montag:

Buttermilchkuchen                                                                       0,60 €

Kirschkuchen                                                                               0,60 €

 

 

Dienstag:

Käsekuchen                                                                                1,00 €

Apfelkuchen                                                                                 0,60 €

Pflaumenkuchen                                                                          0,60 €

 

 

Mittwoch:

Mandarinenkuchen                                                                     0,60 €

Amerikaner                                                                                  0,60 €

Mohn-Marmor-Kuchen                                                                0,60 €

 

 

Donnerstag:

Schokoladenkuchen                                                                  0,60 €

Schwarzer Peter                                                                        0,50 €

 

                                                 

Freitag:

Erdbeer - Joghurtschnitten                                                        0,60 €

 

 

Kuchen und Torten teilweise erst nachmittags verfügbar. Kurzfristige Änderungen des Kuchenangebotes sind möglich.

                                                 

 

Speiseplan FLEXWERK vom 22.06.2018 - 29.06.2018

 

Mittagstisch von 12:00 - 13:30 Uhr

2,50 Euro pro Person

 

Montag: Kartoffelsuppe mit Wursteinlage

             + Obst

 

           

Dienstag: Pesto-Bandnudeln mit Hähnchenbruststreifen

                + Nachtisch

              

 

Mittwoch: Rucola-Salat

                +Eis

 

Donnerstag: Bigosh (Ponischer Würstchen-Kohl-Eintropf)                                            mit Kartoffeln

                             + Obst

 

Freitag: Fischstäbchen mit Kartoffeln und Gemüse                       in Petersiliensoße

              + Kuchen

 

 

!!!Alle Gerichte von der Karte werden in der Zeit vom 11.06.2018 bis 02.07.2018 nicht angeboten!!!

Tägliche Gerichte im FLEXWERK:

 

von 9:00 bis 11:00 Uhr

FLEX-Frühstück                                       2,50  Euro

Fitness- Frühstück                                   2,00  Euro

 

Flex-Sandwich mit Kochschinken                         2,00     Euro

Veggi-Sandwich mit Gouda                                  2,00     Euro

 

An den Öffnungszeiten

Veggi Wrap                                             1,50  Euro

Flex- Wrap                                                             2,00   Euro

 

La Flute Salami                                                      2,00  Euro

La Flute Mozzarella                                                2,00  Euro

 

Hausgemachter Hamburger                                   2,00  Euro

Veggi Burger                                                          2,00  Euro

 

Pfannkuchen mit Apfelmus                                    1,00  Euro

 

Eiskaffee                                                                1,50  Euro

Eisschokolade                                                        1,50  Euro

 

 

 

 

Die nachfolgenden Zusatzstoffgruppen und Allergene können wie folgt in unseren Speisen vorhanden sein.

 

Zusatzstoffe:                               Allergene:

1) mit Farbstoff                                                  a) glutenhaltiges Getreide (Weizen, Rogen, Gerste)

2) mit Konservierungsstoff                                b) Krebstiere (Garnelen, Krabben)

3) mit Antioxidationsmittel                                 c) Eier

4) mit Geschmacksverstärker                           d) Fische

5) geschwefelt                                                   e) Erdnüsse

6) geschwärzt                                                    f) Soja (Sojabohnen, Sojasprossen)  

7) mit Phosphat                                                 g) Milch

8) mit Milcheiweiß                                             h) Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse)

9) koffeinhaltig                                                   i) Sellerie

10) chininhaltig                                                  j) Senf

11) gewachst                                                    k) Sesam

12) mit Taurin                                                    l) Schwefeldioxid

13) enthält eine Phenylalaninquelle                 m) Lupinen

                                                                          n) Weichtiere (Muscheln, Schnecken)